SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • różnice między węglowodanami złożonymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walki czy innych rzeczy że wiadomo im człowiek wcześniej zacznie tym lepiej i ma lepsze predyspozycje, z drugiej strony my fanatycy ciężkich rzeczy :-D i tak naprawdę to 2 lata i można jako tako coś ugrać fajnego oczywiście 2 lata podałem jako przykład może być krócej może być dłużej wiadomo zbyt ogólna sprawa no ale.. :-PP z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2020-07-31 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe ceny Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp juz parę lat temu pojechał po cenach, ale potem się częściowo wycofał - pewnie sprzedaż spadła. Mam nadzieję, że teraz będzie podobnie. Kiedyś notorycznie używałem Prolongatum z Biogenixa, ale skoro teraz tylko w PBC i internecie, to nie używam. Ogólnie polityka firmy dla mnie dziwaczna i niezrozumiała. Zmieniony przez - helpless w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2011-04-15 11:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, sam juz nie wiem.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to bardziej zależy od człowieka, jeden po 2 miesiącach ćwiczeń będzie w stanie zastosować w sytuacji krytycznej to czego się nauczył i improwizować dalej innemu nie pomogą lata treningów. To jest akurat indywidualna kwestia. KM tym bardziej nie zrobi z ciebie wymiatacza który niczym na filmach załatwi 10 kolesi. Nauczysz się tam jednak sporo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-08-01 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator PPV 02.11

    Post
    Scena MMA i K-1

    1 walka była genialna - teraz Chandler myślę, że już zdominuje Alvareza i go szybciej skończy.. Chyba to jest jedyna ciekawa walka w Bellatorze w LW obecnie do zrobienia co równa się z Top 15 UFC. BTW Bellator dobrze to wymyślił, Ramp vs Tito niby o kilka lat za późno, ale i tak się sprzeda. W ankiecie ofc stawiam na Rampejdża i Chandlera

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-08-14 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie kalisteniki (15 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to mi idzie troche lepiej, ale żeby jakoś dojść do takich porządnych powtórzeń, musze robic je jako pierwsze z kolei, bo jak jestem wymeczony to nie idzie mi nic. Zalamalem sie troche jak kolega, ktory ma 18 lat powiedzial mi, ze zaczynal w moim wieku i robil po 15 podciągnięć nic wczesniej nie cwicząc. Nie wiem co mam o tym wszystkim myśleć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2017-12-20 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształtowanie młodzieży

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] większość tylko krytykuje. Nie jestem żadnym tam znawcą tematu ale na moje sprawa wygląda tak: 1.Twoja waga (135kg) jest naprawdę monstrualna, szczególnie że masz dopiero 15lat. Na pierwszym miejscu poszukałbym przyczyny takiego stanu rzeczy( może jakaś choroba np cukrzyca, inne g****, albo rodzinna skłonność do otyłości). Możliwe jest też inne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2008-05-27 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ile siedzi to nie ważne. Też siedze w tym sporcie z 8 lat ale nie uważam się za żadnego profesora. Chodzi mi tylko o to, że chłopak jest młody, szczupły, jedeny cykl jaki zrobił to jakiś lajcik na mecie. Więc lepiej zeby delikatnie wszedł na tego enana. 8 tygodni trochę krótko ale lepszy to niż pomysł 6 tygosni na enanie albo 16 tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-02-02 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 220 Volkan dostał szansę walki o pas jednak bój z Danielem Cormierem przegrał przez TKO w II rundzie. Shogun w ostatnim czasie walczy bardzo rzadko, w ciągu ostatnich trzech lat stoczył tylko trzy pojedynki jednak każdy z nich wygrał. Ofiarami Brazylijczyka padali kolejno Antonio Rogerio Nogueira, Corey Anderson oraz Gian Villante. Gala UFC Fight [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2018-03-22 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 129

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki z Antonio Rogerio Nogueira, Corey’em Andersonem przez decyzje i Gianem Villante przez TKO. Problem jednak w tym, że Shogun stoczył te trzy walki na przestrzeni trzech lat, więc częstotliwość jego walk nie jest zbyt wysoka. Taki stan rzeczy był spowodowany także przez kontuzję. Były mistrz PRIDE i UFC był zestawiany do rewanżu z Ovincem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2018-04-13 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze redukcja, czy już masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] samo z wagą 80kg?... Jego poziom BF (pana z PP) wynosi zaledwie kilka procent, gdyby teraz autor postu wyciąłby się do tylu procent to pewnie zostało by z niego mniej niż 70kg (+ odwodnienie na scenie), więc żeby wyglądać tak jak pan ze zdjęcia niestety potrzebuje jeszcze kilka dobrych lat masy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-11 15:18:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-10-11 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 41 KLATA 112 UDO: nie mierzone TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 LAT z przerwami 6.DIETA staram sie trzymac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 7 omki z jelfy co tydzien 250, 2 cykl skonczony pod koniec grudnia 2007 12 deki/ew i cidosteron co 5 dni. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): POWOLI ALE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2008-02-29 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: - 43,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: - 2,5-3 -węglowodany: - 4-5 -tłuszcz: -1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle. meta, susta, winstrol, prop 6 cykli 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa pozniej zbic 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-01-09 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nie znam kilku chlopakow 40 plus na bombach od 15-20 lat i wyglaja lepiej i badania maja lepsze od kowalskiego ktory praca/dom/fotel/chipsy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2015-12-10 07:56:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sto lat i jeszcze więcej.8-) Ps. I żebyś Lasixa nie musiał nigdy słuchać%-) Bo to strata czasu,nie polecam }:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-28 15:28:17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2017-02-28 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tego i teraz tez po melanzu serducho boli wiadomo mlodzienczy zapal i brak cierpliwosci czlowiek rozumie dopiero po czasie jaki kibel sobie zrobil dobre kilkanascie lat w plecy plus odczuwalne sajdy przez reszte zycie jak by nie bylo do stosowania lekow hormonalnych trzeba dojrzec bo to silna ingerencja w organizm pozdrowienia dla [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2005-11-30 07:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    "Aikido mi sie zawsze podobalo" problem w tym, że w aikido dysproporcja pomiędzy efektownością a efektywnością jest dosyć duża nie wiem czy to Cię pocieszy , ale 20 lat to dosyć późno na rozpoczęcie treningu jakiegokolwiek sportu nie myśl jednak, że Cię zniechęcam - LEPIEJ PÓŹNO NIŻ PÓŹNIEJ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-08-23 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    z tymi zmianami to lipa.. teraz chodze na prawko to wogole inaczej wyglada pierwsza pomoc... czyli przez tyle lat ludzie sie mylili z 15/2 i przez to ludzie umierali ? ze teraz wprowadzili 30/2...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2006-05-23 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d + bold 250e5d 8. TRENING: aktualnie 4x tylko silka 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-10-12 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    17 lat, pewnie od niedawna trenuje, chlopak sobie wkreca ze jest silny, wielki i agresywny, przejdzie mu ....... albo i nie jednak sadze ze to tylko suple, wiec o potencje nie masz co sie bac pozdro ...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2006-10-21 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masa po tych odrzywkach ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    słuchaj... nie, zle mnie zrozumiales ...ale dwa lata na ozywkach ...to przynajmniej powinno byc PRZYNAJMNIEJ te 10-15 kilo masy no nie ? To ile on wazyl mając 13-14 lat ...35 kg ???? Podobno na jednym cylku kreatyny mozna przytyc 5 kg ...prawda ? a ten cykl trwa 6 tyg ...a ja wcale nie jestem zwolennikiem zadnych koksow , nie pieprz takich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-06-01 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)